Depuis 2015, c’est l’explosion de cette nouvelle pratique sportive partout dans le monde. Pourquoi un tel engouement ? Parce que c’est une manière moderne et saine de transformer son corps tout en le respectant, et que les résultats sont là !

Les gens sont bien conscients aujourd’hui que les régimes alimentaires ne fonctionnent bien qu’au début, que l’effet yoyo n’est jamais bien loin et que le sport reste la meilleure façon de parvenir durablement à son poids idéal.

Les régimes ne sculptent pas le corps, contrairement aux challenges sportifs dont c’est l’objectif premier. Au-delà de perdre du poids et d’harmoniser votre silhouette, sont aussi présentes les notions de surpassement de soi et de défi. Le cocktail idéal pour gagner en énergie et en confiance et se sentir bien, tout simplement.

Les challenges MonBodyChallenge, réalisés par des professionnels du milieu sportif, visent avant tout à allier performance et résultats. Le mot d’ordre : l’efficacité ! Plutôt que de passer des heures en salle de sport, les exercices sont ultra-ciblés pour optimiser au maximum le temps consacré et l’effort fourni.

Une des clés d’un challenge réussi, c’est la motivation ! Que va vous apporter ce challenge ? De vous sentir plus séduisante ? De rentrer dans un jeans que vous n’avez pas pu mettre depuis longtemps ?  Ou tout simplement de devenir vous ?

Vous en avez assez de la situation actuelle et vous êtes prête à vous engager dans une méthode qui a déjà prouvé son efficacité ? Si la réponse est non, je vous suggère de quitter cette page qui ne vous apportera rien. Pour toutes les autres, voilà plus d’informations sur le challenge :